mehr geschmeidig, mehr ausgeglichen, mehr gemittet…

Durch Hatha – Yoga werden alle Ebenen unseres Sein in gleicher Weise entwickelt und die sanft ausgeführten Übungen, verbunden mit ruhigem Atmen, bringen alle Teile unseres Körpers in Einklang und führen zu Wohlbefinden und Gesundheit.

Die Übungen stärken unsere Muskeln und Gelenke und wirken auf die inneren Organe indem sie für deren Durchblutung und Gesunderhaltung/Heilung sorgen. Der Blutkreislauf und das Hormonsystem werden sanft gelenkt sowie das Nervensystem harmonisiert und gekräftigt.

Yoga ist ein wunderbarer und natürlicher Weg, die Quelle unserer unerschöpflichen Kraft zu stärken und eine harmonische und ausgeglichene Haltung zu entwickeln. Wir erleben unseren Alltag liebevoller, entspannter und gelassener.

 

 

„rent a yoga teacher“

Yoga für Firmen

1 Stunde Yoga pro Woche – ohne aus dem Haus zu müssen – spart Zeit und schenkt gesunde Bewegung, Entspannung, Ausgeglichenheit und ein Lächeln für den Rest des Tages : )

  • Hatha-Yoga Lektionen über Mittag für Mitarbeitende in Ihren Räumlichkeiten 
    ab CHF 200.00/Std. oder 10 Pers. (Kursort im Hause)
  • Afterwork für Gruppen ab CHF 250.00/Std. möglich

 

Yoga für Einzelpersonen
  • Privatunterricht  CHF 80.00 / Std.

 

Wenn die Kräfte gebündelt sind und in die Tat gelangen,
nimmt die Vision Gestalt an.

 

 

 

 

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